1. mai 2026 bis 8. mai 2026
In einfachen Übungen wollen wir uns achtsam unserem Leib und dem Atemgeschehen zuwenden, sie wirken lassen und lauschen, was ist. Dazu gehören Zeiten der Stille und der Freiraum in den Pausen für das, was wohltut. Kleine spirituelle Impulse laden ein, die Erfahrungen zu vertiefen. In der Schlichtheit kann das Wochenende helfen, sich neu mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden.
Elemente: Atemübungen im Sitzen, Stehen und Liegen, hörender Austausch, Zeiten des Schweigens und freie Zeit, Morgengebet und Tagesabschluss.
Mitbringen: Bitte bringen Sie für die Übungen am Boden, eventuell ein kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung und dicke Socken mit, sowie Kleidung und Schuhe zum Draußen sein. Decken und Yogamatten sind vorhanden.
Begleitung: Sr. Bärbel Thomä MC (Atemtherapeutin BV-ATEM/ Atemhaus Herta Richter)
Zeit: Freitag, 1. Mai 2026, 18 Uhr bis Sonntag, 3. Mai 2026, 13.30 Uhr
Ort: Bildungshaus Bernried, Anmeldung dort: www.bildungshaus-bernried.de
Kosten: Pension: € 188,00 EZ // € 154,00 DZ, Kursgebühr: € 100,00
